          
|
Depressie preventie counseling bij verlies, rouw , chronische ziekte
Depressie preventie counseling zegt het al, het doel is het voorkomen van een depressie.
Het kan voorkomen dat t.g.v. een verlies, rouw of andere gebeurtenis(sen) je in een (existentiële) crisis komt. Je komt er niet uit. Je ervaart al sinds een langere periode gevoelens van neerslachtigheid, leegte en verdriet. Dan is dit het moment om hulp te vragen.
Santileda biedt jou de mogelijkheid om samen
- Helderheid te krijgen in de oorzaak
- Duidelijkheid te creëren in de te stellen doelen
- Inzicht te verkrijgen in eigen kracht, valkuilen en patronen
In een veilige omgeving, kan Santiledajou de ruimte en steun bieden die je nu nodig hebt om je gedachten, twijfels of onzekerheden te bespreken.
Onderdeel van de counseling is uitleg geven over;
- de verschijnselen die horen bij depressie
- de complexiteit en het wisselende beloop van depressie
- de behandelmogelijkheden
- het belang van therapietrouw bij de behandeling
- de risico’s op terugval of herhaling van een depressieve episode, en hoe dit te voorkomen.
Het geeft jou en je naasten inzicht in de symptomen, en de adviezen kunnen er toe bijdragen dat je de kracht en de balans hervindt.
Soms blijkt ‘t gedurende de counselsessie(s) noodzakelijk om gespecialiseerde hulp in te schakelen, dit wordt dan ook altijd door Santileda in overleg met de cliënt gedaan.
Voor informatie en consulten kunt u gebruik maken van het contactformulier.
Wat is een depressie?
Bij een depressie is je gemoedstoestand gedurende langere tijd droevig, neerslachtig en leeg. Een dip hebben en af en toe eens somber, down of treurig zijn, maakt deel uit van het leven, maar bij een depressie blijft de somberheid aanhouden en is door niets meer te beïnvloeden. Mensen met een depressie hebben nergens meer belangstelling voor en beleven geen plezier meer. Hun hele bestaan wordt beheerst door somberheid. Ze missen de energie om nog iets te ondernemen.
Het gaat dan dikwijls van kwaad tot erger: alles wordt uitzichtloos. Er zijn vaak lichamelijke klachten en problemen in de omgang met anderen en de rest van de wereld. Depressie verstoort je dagelijkse activiteiten, zowel thuis, op het werk als in de vrije tijd. Zelfmoordgedachten komen vaak voor bij depressie, en mogen nooit zo maar weggewuifd worden, of afgedaan worden als “aandachttrekken”.
Een depressie is meer dan een dipje. Het is een toestand van aanhoudende neerslachtigheid en leegte, waardoor je je zonder aanleiding lange tijd slecht voelt en waaronder je persoonlijke en professionele leven ernstig te lijden heeft.
Er zijn diverse vormen van depressies, welke ook verschillende oorzaken hebben. Te denken valt aan;
Ziekten zoals; Parkinson, Kanker, schildklierafwijkingen, CVA ,Dementie ,chronische ziekten.
Hormonale klachten zoals ; PMS, overgangsklachten, geboorte van een kind.
Gebeurtenissen ; Trauma’s, lichamelijke beperking, misbruik
Tekorten aan; Vitaminen, Mineralen
Mensen met depressie doen dikwijls uitspraken zoals:
Ik heb geen fut.
Ik heb geen energie.
Ik kom niet uit mijn bed.
Ik kan niets meer verdragen.
Niets lukt mij ,Ik weet niet meer wie ik ben
Ik kan van niets meer genieten.
Alles kost me verschrikkelijk veel moeite.
Het kan me allemaal niet meer schelen.
Ik voel me schuldig.
Het zal nooit meer beter gaan.
Ik zou willen dat ik nooit meer wakker werd.
Soms fantaseer ik dat ik er een eind aan maak.
Ik ben moe. Ik ben het moe.
Ik heb geen zin meer in seks.
Ik wil niemand meer zien.
Niets interesseert mij nog.
Ik kan niet meer slapen en toch ben ik doodmoe.
Ik word vroeg wakker en lig dan te piekeren.
Ik kan niets meer onthouden.
Ik kan geen boek meer lezen.
Ik kan geen film meer volgen.
Dit zijn allemaal uitingen van de typische symptomen van depressie die je hele persoon aantasten: je gedrag, je emoties, je lichaam en je gedachten. Iedereen is anders en iedereen heeft dan ook een andere unieke combinatie van symptomen.
Klik op een van de andere specialisaties om daar naar toe te gaan.
naar boven
|
 |
